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连小孩都抢着吃的抹茶大理石纹蛋糕做法步骤

来源:杨桃新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

低筋面粉(100克)、鸡蛋(5个)、牛奶(60克)、玉米油(50克)、抹茶粉(5克)、细砂糖(80克)、柠檬汁(5滴)

做法步骤:

1、材料合照。

2、分离鸡蛋。

3、牛奶、玉米油、20g砂糖加入蛋黄中混合。

4、低开封市癫痫病的治疗费用是多少粉过筛加入蛋蛋液中。

5、十字法轻拌均匀。

6、蛋白打至泡状,加入柠檬汁。

7、分3次加入砂糖60g,打至湿性发泡。

8、取3分1蛋白加入蛋黄糊中拌匀。

9、拌匀后的蛋糕糊倒回蛋白中,翻炒手法拌匀,避免过度打圈造成消泡。

10、蛋糕糊分2份,一份加入过筛抹茶粉拌匀。

11、烤箱预热,小勺一勺抹茶糊,再一勺蛋糕糊,每次都添加在中央,两种颜色蛋糕糊重叠。<能用手术治疗癫痫病吗?/p>

12、150度,60分钟,出炉后倒扣。

13、淡雅的香,迷人的绿。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;新疆专业的癫痫病医院有哪些可与洋葱、牡蛎 、桂圆肉搭配;与雪莲果、柿子、鹅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、草莓搭配;与菠菜、糖、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

抹茶临汾羊羔疯治疗贵吗的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配;与山楂干、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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