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世界上最简单却最美味的汤-清汤甩穗

来源:杨桃新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

生晒虾皮(在网上买的,是干晒的,无盐的,健康但是不能生吃)、紫菜(适量)、鸡蛋(适量)

辅料陕西什么医院治疗癫痫病:

香菜(适量)、葱(适量)、味极鲜一品鲜酱油(适量)、盐(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、水中入虾皮葱丝烧开;。

2、碗中放入酱油和怎样预防遗传癫痫病出现呢盐;(自己掌握量)。

3、放入紫菜和香菜;。

4、水烧开后倒入打散的鸡蛋立即关火;。

5、将锅里的全部倒入放了紫菜香菜的盆碗中即可,最后滴入香油。

紫菜的热量昆明癫痫权威专科医院(卡路里)35千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效;可与虾皮、火腿、排骨搭配;与柿子、花菜相克,同食可能会引起不适;

癫痫病的症状有哪些个鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、荠菜、紫菜搭配;与桔子、兔肉、鹅相克,同食可能会引起不适;

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